Rachitis- und Kariesprophylaxe für Babys und Kleinkinder

Kinderärzte empfehlen während des 1. Lebensjahres eine tägliche Vitamin D-Gabe von 500 I.E. zur Vorbeugung von Rachitis. Im 2. Lebensjahr beschränkt sich die Gabe auf die lichtarmen Wintermonate. In den Sommermonaten genügt zumeist die halbe Dosis, wenn die Kinder zwei Stunden am Tag im Freien verbringen.

Viele Kinderärzte und Zahnärzte raten zusätzlich zur Gabe von Fluorid, um einer Milchzahnkaries vorzubeugen. Dabei gibt es bis zum 2. Geburtstag zwei unterschiedliche Varianten, die sich bewährt haben. Sie unterscheiden sich darin, ob das Fluorid zusammen mit dem Vitamin D-Präparat gegeben wird, oder ob es in der Zahnpasta enthalten ist:

Variante 1: Vitamin D-Gabe enthält Fluorid
Verwenden Sie bis zum 2. Geburtstag 2x täglich Kinderzahnpasta ohne Fluorid.

Variante 2: Vitamin D-Gabe enthält kein Fluorid
Verwenden Sie bis zum 2. Geburtstag 2x Kinderzahnpasta mit Fluorid (1000 ppm Fluorid).

Ab dem ersten Milchzahn bis zum 2. Geburtstag:
Putzen Sie bei beiden Varianten 2x am Tag mit einer „reiskorn-großen“ Portion Kinder-Zahnpasta. Es bietet sich an, feste Tageszeiten für das Zähneputzen mit Zahnpasta festzulegen. So gibt es keine Unsicherheiten, ob die Zahnpasta bereits benutzt wurde. Gute Zeitpunkte sind z.B. morgens und abends vor dem Schlafen. Die fluoridhaltige Zahnpasta sollte 1000 ppm Fluorid enthalten.

Wenn es möglich ist, putzen Sie nach allen weiteren Mahlzeiten die Milchzähne mit der angefeuchteten Zahnbürste ohne Zahnpasta.

Wenn Ihr Kind anfängt feste Kost zu essen, kann bei der Zubereitung zusätzlich fluoridiertes Speisesalz verwendet werden. Gebrauchen Sie Salz beim Kochen jedoch grundsätzlich nur sparsam.

Vom 2. Geburtstag bis zum 6. Geburtstag:
Eine Gabe von einem Vitamin D-Präparat, das Fluorid enthält, ist nicht mehr notwendig. Ob eine weitere Vitamin-D-Gabe ohne Fluorid für Ihr Kind sinnvoll ist, besprechen Sie am besten mit Ihrem Kinderarzt.

Sie putzen die Milchzähne jetzt 2x täglich mit einer fluoridhaltigen Kinderzahnpasta (1000 ppm Fluorid). Die Portion ist ungefähr „erbsen-groß“. Verwenden Sie weiterhin fluoridiertes Speisesalz beim Kochen.

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